長期鼻塞、流鼻水、嗅覺不良、呼吸不暢順，現代醫學認為或是呼吸道受過敏原入侵後，產生發炎等生理症狀，稱為鼻敏感。這種病狀中醫有不一樣的理解，早在春秋時代已有「鼽嚏」的記載，現今中醫稱之為「鼻鼽」。究其病因，主要由寒與虛所致。
隋代的《諸病源候論》記載：「夫津液涕唾，得熱即乾燥，得冷則流溢不能自收。肺氣通於鼻，其臟有冷令隨氣入乘於鼻，故使津液不能自收。」此病是肺寒或肺氣虛寒，以致鼻水長流。

注意保暖　避吃海鮮

各種虛損，如肺虛、脾虛、腎虛、氣虛及陽虛等皆是致病因素。《素問．宣明五氣篇》曰：「五氣所病，腎為欠為嚏。」說明除肺臟外，其他臟腑功能...

　　怀孕生子耗尽女人半生积蓄的力量，余下的一段时日就该用来好好补充元气了。到底怎么做才是对产妇最好的呢?很多自古流传下来的坐月子方案到底有没有其道理，我们做的时候是采取老人的说法还是自己另找一个修养的途径好呢?今天古方中医专业人士就来评点一下，公说公有理婆说婆有理的坐月子经验。

　　那么多的传统的禁忌无非是希望产妇可以利用坐月子期间好好休息，让身体尽快复原，如果完全不遵守各项坐月子原则，那么腰酸背痛、头痛等后遗症有可能以后会显现出来。

　　传统与现之间难免会有些冲突，但那些流传已久的说法是有一定道理的，下辈人完全不必为了这些事与长辈引发...

西医说人体需要各种各样的营养元素，而对于中医来说，人体最需要的就是气和血。可以说人体就是靠气血在供养着，气行血行，气滞血淤。气血充足，运行通畅，人就会健康长寿，否则人就容易得病。中医所推崇的阿胶、红枣、当归，留传千古的四物汤等都是补血的；而人参、白术、黄芪等都是用来补气的，只要气血和顺，人体自然不会出问题。所以，养生最重要的一点就是养气血。气血充盈，百病不生。

You often see articles on ways to unwind and relax after a stressful day, which I always find useful, but for me the most important advice would be to get to the source of the problem, and cut stress out before it even happens.

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    繁重的学业和工作使得现代人的用眼压力越来越大，近视眼患者越来越多，以往广大民众对待近视眼的态度只有两种，激光手术或者佩戴近视镜。其实在激光手术和近视镜出现之前我国中医就对近视眼的治疗有了丰富的经验，下面介绍六种治疗近视眼的中医疗法。

方法1：耳针疗法

优点：用耳针防治近视是近几年来国内广泛应用的有效疗法之一。耳针疗法种类很多，用于防治近视眼的方法有：耳穴针刺、耳穴埋针、耳穴贴压、耳穴按摩4种。具有效果良好、简便易行、易于掌握、无毒副作用等优点，尤适用于学校、家庭、基层医院防治儿童、学生之近视眼，受到社会各界和广大医务工作者的欢迎...

Areas of the brain that process physical pain share real estate with our emotion centers, making a multipronged approach to pain treatment essential.

No doubt many people suffering from chronic pain have heard the phrase, “It’s all in your head.” The reality is that all...

儿童鼻窦炎是耳鼻咽喉科常见病，因为孩子的免疫机制还不完善，抵抗力差，所以很容易患上鼻窦炎。但由于儿童鼻窦炎的症状不典型，儿童本身又不能准确地表达病情等原因，使得对其的诊断率低于实际发病率。专家提醒，儿童鼻窦炎有七大临床表现，患儿家长平时应当密切关注，切勿耽误诊断和治疗。

鼻窦炎七大临床表现

为了正确判断鼻窦炎的症状，耳鼻喉专家总结出儿童鼻窦炎的七大临床表现：①持续性流涕。②慢性鼻阻塞。③鼻后孔分泌物增多。④咳嗽，尤其睡眠和起床时为重。⑤呼气时有臭味。⑥头痛。⑦生活习惯改变。

孩子头痛小心鼻窦炎

专家指出，儿童鼻窦独特的解剖特点，很多鼻窦炎患...

 Author: JESSICA MIGALA from Prevention 

Congratulations! By choosing acupuncture, you have taken a great step toward a more balaned, healthy lifestyle. The ancient practices of acupuncture and Traditional Chinese Medicine (TCM) have helped millions of people regain and maintain their health. Since the system...